秋天早晚温差大，正常人很容易感冒生病，对于坐月子的母亲来说更是一种挑战。昼夜温差大，一不小心就容易导致一些疾病的症状。因此，年轻母亲在月经期间最好不要到户外活动，同时也要注意一些经期的事情。

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　　1.防止它们被风吹动。

　　秋天的风比较大，而且早晚时段的温度很低，所以平时要注意通风，同时在要通风换气的时候也要关好窗户，也最好是晴天，不要太冷，对于产后不久的产妇也有自己的说法，坐月子要休息一段时间，可以恢复元气，也能恢复以前的不良体质。新妈妈住的地方每天都会开窗换气，防止病菌繁殖，她可以带着小宝宝出去晒太阳，即使不能在外面呆太长时间。

　　在老一辈人的观念中，坐月子是很重要的，一定要卧床不能随便下床走动，而是天天呆在床上，如果不注意卫生，很容易滋生各种细菌，所以一定要注意室内的温度和湿度，注意通风的同时要防止长时间吹风，走时最好戴上帽子。

　　秋天风大，天气炎热，一些妇女为了避免着凉，就把门窗关上，所以屋里的空气很浑浊，她们总觉得有点湿，有点汗。在产后期间，无论如何你都会出很多汗。所以不要多穿衣服，以免出汗过多而感冒。晚上起来给宝宝喂奶时，不要为了舒适而多穿衣服，因为晚上温度低，很容易感冒。