根据 "男人的精子质量影响孩子的性别 "的理论，X精子和Y精子有不同的特征、寿命和形态，Y精子的寿命较短，更脆弱，对环境的适应能力较差。如果男性在备孕期间长时间工作、熬夜、抽烟、喝酒、过于疲劳，就会导致Y型精子的流失，或者没有精力穿过粘稠的宫颈粘液到达卵子，而带有X型染色体的精子有更强的耐力和更长的寿命，所以它们在争夺卵子的战斗中自然占了上风。因此，男性在身体疲惫时更有可能生女孩，而在健康状况良好时生男孩。

　　这实际上不是一个有效的论点。一项研究表明，X和Y精子的大小、形状、尾巴长度和其他特征没有差异。即使是所谓的形状、速度和存活率也应该基本相同，没有什么区别。因此，无论你是生男孩还是女孩，你都必须有良好的身体状况。另外，现代社会男性的压力普遍比较大，身体上的疲劳也很多，而且也没有明确的证据表明女孩的出生率超过男孩的。