月经是一个生理周期，每隔一个月左右，子宫内膜会经历一个自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌以及子宫内膜塌陷和脱落的周期，并伴随出血。据了解，很多人都没有意识到月经不调的危害。

　　1. 月经不调导致身体恶化。许多妇女的月经不调是由某些妇科疾病引起的，其中最常见的是子宫肌瘤和卵巢囊肿。

　　2. 月经不调引起的出血性贫血。月经不调的危害会导致出血性贫血，由于长期的过量或不规则的月经出血，会出现头晕、乏力、心慌、气短等症状。

　　3. 月经不调可能导致不孕。月经不调常由妇科疾病引起，疾病如不及时治疗可能导致不孕。

　　1、中医治疗：月经不调可能是由气血瘀滞引起的，最好根据病情采取相应的治疗方法，中医可以有效改善月经不调的问题，中医可以促进气血的调和，可以促进体内血液的排出，可以有效改善女性月经量变黑的情况。

　　2、物理治疗：物理治疗可以改善月经不调的问题，物理治疗可以加快血液循环的速度，并且可以改善组织的营养状态，可以增强身体的肌肉力量，并且还具有提高免疫力的效果，这种方法适合调理生理性月经不调。

　　3、饮食疗法：女性的月经失调可能是由于缺乏微量元素造成的，多吃一些调理气血的食物，大枣有补气血的功效，益母草有调理月经失调的功效，益母草可以帮助治疗女性月经时间短，经血颜色深红的问题。

　　月经不调可能是由妇科疾病引起的，所以女性应该了解月经不调的主要原因。中医可以改善女性月经不调，女性月经不调也可以通过物理治疗来调理。女性月经不调的原因比较复杂，最好是根据病因采取合适的调理措施。