应该检查女性不孕症的哪些方面？我的一个朋友和她的丈夫胖乎乎的，看起来很有夫妻相。他们变得焦躁不安，当他们去医院的时候，他们都有自己的问题：女人有多囊卵巢，男人有精子弱化。医生甚至建议这对夫妇在服药期间都应该减肥。

　　肥胖：女性不孕症的帮凶

　　在一项对7 327名孕妇的研究中，发现减肥可以增加超重和肥胖妇女的生育能力。

　　女性肥胖往往与月经不调、浓密的体毛和面部痤疮有关，这是由于肥胖引起的内分泌紊乱，进而导致了代谢综合征的发展。这些疾病包括多囊卵巢综合症和高雄性激素血症，这些疾病引起男性化的表现，甚至导致妇女不孕。

　　减肥：为优生学做准备

　　1.定时进餐，定时吃零食。

　　2.在你的饮食中包括足够的高质量蛋白质，最好是植物蛋白，如豆制品。

　　3.增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质的吸收，减少动物性和精细加工食品的摄入量。

　　4.每天喝8杯纯净水。

　　5.饭后不要立即坐下，步行半小时，晚上8点后不要进食。

　　6.适当锻炼。

　　体重不足不是好事

　　许多现代女性努力追求苗条的身材，并经常进行节食，这使得她们的身体缺乏某些营养物质。卵子的受精能力与它们的活力有很大关系。如果它们营养不良，卵子可能会变得没有活力或月经不调，从而导致受孕困难。

　　受孕前营养不足也会影响怀孕早期新生胚胎的发育。怀孕的早期阶段是心脏、肝脏、肾脏、肠子和胃形成的时候，大脑也在迅速发育。

　　此外，怀孕前营养不足会影响乳房发育，导致出生后泌乳不足，这反过来又会影响母乳喂养。

　　对于育龄妇女来说，肥胖不利于怀孕，她们需要改善自己的饮食习惯；体重不足对受孕也有较大影响。